- Bachova květová terapie-
"Nemoc těla, tak jak ji známe, je rezultátem, výsledkem, posledním stádiem něčeho, co je hluboce zakořeněno pod povrchem. Nemoc se projevuje na materiálně-tělesné úrovni, která je nejblíže úrovni mentální. Je zcela výsledkem konfliktu mezi naším duchovním a tělesným bytím. Jestliže mezi těmito dvěma aspekty vládne harmonie, těšíme se naprostému zdraví. Ale pokud mezi nimi vládne disharmonie, následuje to, co všichni známe jako nemoc. "
Dr.Edward Bach
Bachova květové terapie zahrnují celkem 38 esencí, které pomáhají harmonizovat tělo i duši. Každá z nich odpovídá určitému negativnímu emočnímu stavu či náladě. Dr. Edward Bach tyto stavy rozdělil do sedmi skupin podle společného emočního postoje. Součástí systému je také krizová esence Rescue Remedy®, která je směsí pěti vybraných esencí.
Z celkových 39 esencí společně vybereme kombinaci až 7 esencí, které nejlépe vystihují váš aktuální emocionální stav (Rescue Remedy® se v tomto případě počítá jako jedna esence). Je běžné, že při prvním seznámení s Bachovými esencemi můžete mít pocit, že potřebujete úplně všechny – ve skutečnosti tomu tak není 😊
Výslednou směs obdržíte v 30ml lahvičce s kapátkem. Doporučené dávkování je 4 kapky 4× denně, což obvykle vystačí přibližně na tři týdny užívání.
Bachovy esence nemají žádné vedlejší účinky a lze je bezpečně kombinovat s jinými přípravky či terapiemi. V žádném případě však nenahrazují lékařskou péči.
Zde je jednoduchý seznam emočních stavů a esencí:
Emoční postoj STRACH:
ASPEN (č.2)- strachy a obavy neznámého původu, nervozita
MIMULUS (č. 20) - strach ze známých věcí, např. zkoušky, pavouků, nemoci...
CHERRY PLUM (č. 6) - strach ze ztráty sebekontroly
RED CHESTNUT (č. 25) - strach a přehnané obavy o druhé
ROCK ROSE (č. 26) - hluboké a velmi silné strachy, panika
Emoční postoj NEJISTOTA:
CERATO (č. 5) - hledání rady a potvrzení u druhých, zpochybňování sebe jako autority
SCLERANTHUS (č. 28) - nejistota, nerozhodnost
GENTIAN (č. 12) - rychle ztrácíte odvahu, propadáte pochybám a skepsi
GORSE (č. 13) - přepadá vás beznaděj, zklamání a pesimismus
HORNBEAM (č. 17) - odkládáte své povinnosti, pociťujete mentální únavu
WILD OAT (č. 36) - cítíte nespokojenost, nenacházíte svůj životní úkol, poslání
Emoční postoj NEZÁJEM O SVÉ OKOLÍ:
CLEMATIS (č. 9) - nezájem o okolní dění, snění za bílého dne
HONEYSUCKLE (č.16) - žijete neustále v minulosti, nostalgie, stesk
WILD ROSE (č. 37) - rezignace, apatie, vnitřně jste kapitulovali
OLIVE (č. 23) - nedostatek energie, pocit vyčerpání
WHITE CHESTNUT (č. 35) - v hlavě vám kolují tíživé myšlenky, kterých se neumíte zbavit, samomluva,
MUSTARD (č. 21) - melancholie bez zjevných důvodů
CHESTNUT BUD (č. 7) - neschopnost poučit se z chyb
Emoční postoj OSAMĚLOST:
WATER VIOLET (č. 34) - dáváte přednost samotě, jste často hrdě rezervovaní
IMPATIENS (č. 18) - jste popudliví, netrpěliví, reagujete velmi prudce
HEATHER (č. 14) - nechcete být sami, mluvíte pořád jen sami o sobě
Emoční postoj PŘECITLIVĚLOST NA VLIVY A MYŠLENKY OSTATNÍCH:
AGRIMONY (č. 1) - ukrýváte problémy za usměvavou tváří
CENTAURY (č. 4) - máte těžkosti říct ne, neumíte požádat o pomoc
WALNUT (č. 33) - procházíte životní změnou a hledáte úkryt před nejistotou
HOLLY (č. 15) - návaly žárlivosti, zlosti, hněvu a nenávisti
Emoční postoj SKLESLOST NEBO ZOUFALSTVÍ
LARCH (č. 19) - nedostatek sebedůvěry , komplex méněcennosti
PINE (č. 24) - neustálé výčitky svědomí a pocity viny
ELM (č. 11) - pocity přehnané odpovědnosti, která vás vyčerpává
SWEET CHESTNUT (č. 30) - propadáte zoufalství, pocitu, že už víc neunesete
STAR OF BETHLEHEM (č. 29) - zažili jste tělesný či duševní šok
WILLOW (č. 38) - cítíte zatrpklost, vnitřní hněv, považujete se za "oběť osudu"
OAK (č. 22) - pocit odpovědnosti nutící zdolávat překážky i přes vlastní vyčerpání, "vyjeté koleje"
CRAB APPLE (č. 10) - stydíte se za svůj vzhled, máte o sobě nevalnou představu, pocity méněcennosti, nečistoty
